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Olá, vou contar um pouco sobre mim, sempre fui uma garota magra, sou baixinha (1,57) e sempre pesei em torno de 50 a 54 kls, engravidei aos 32 anos e durante a gravidez engordei 9 kls, após 3 meses que minha filha havia nascido, já havia emagrecido 5 kls, porém num relaxo total comecei a engordar, e o pior nem fui percebendo, comecei a comer tudo que via pela frente pizza eram 4 pedaços, muito refrigerante,e troquei o jantar por lanches, quase todos os dias, 2 pães frances com muito recheio. então hj dia 18 de julho resolvi me pesar e a balança cravou 80 kls, me desesperei eu percebi que estava engordando qdo tive que comprar roupas , pq minhas calças não fechavam mais, mas parece que inconscientemente eu não queria ver, então não comprei calças jeans ,mas sim calças com elastico, ótimo pra gente engordar sem se culpar, mas quando vi o ponteiro da balança nos 80 kls eu não acreditei, fui a outra farmacia pra ter certeza e lá estava ele de novo nos 80 kls, chorei muito, e então decidi que vou mudar minha vida a partir de hj, por isto estou aqui compartilhando com vcs o inicio da minha luta, sei que não vai ser fácil mas eu vou conseguir, estou com 38 anos e as coisas ficam ainda mais dificeis, mas hj ao sair do trabalho passarei no mercado para comprar os ingredientes que farão parte da minha vida daqui pra frente, conto com a ajuda  e incentivo de vcs para vencer essa guerra. bjs a todos.